حالة الطقس في الجهراء - الكويت

هناك عدة أسباب قد تجعلك تشعر بالمزيد من التعب في الطقس البارد:

• قد يؤدي انخفاض التعرض لأشعة الشمس إلى تعطيل الساعة البيولوجية لجسمك، مما يؤدي إلى زيادة إنتاج الميلاتونين (هرمون النوم) والإرهاق.

• قد يبطئ جسمك من عملية التمثيل الغذائي لحفظ الطاقة في درجات الحرارة الباردة.

• يعاني بعض الأشخاص من اضطراب موسمي في المزاج يمكن أن يسبب الإرهاق وانخفاض مستويات الطاقة خلال أشهر الشتاء.

تتميز الصحاري بما يلي:

• يمكن أن تصل درجات الحرارة في النهار إلى مستويات قصوى، غالبًا ما تتجاوز 40 درجة مئوية (104 درجة فهرنهايت).

• تتلقى الصحاري هطول أمطارًا قليلة جدًا، مما يجعلها بيئات قاحلة.

• يكون الهواء في الصحاري جافًا جدًا، مما يمكن أن يساهم في الجفاف و الأمراض المرتبطة بالحرارة.

• تختلف درجات الحرارة في الصحاري بشكل كبير بين النهار والليل، مع ليالٍ باردة أو حتى شديدة البرودة.